♥

Tre minuter.
Tre slag, tre sparkar, tre träffar, tre punkter.
Två minuter.
Miss.
En minut.
Håll garden uppe! Släpp aldrig garden.
Försvara dig!
Attackera!
Var defensiv!
Var snabb!
Var oberäknerlig!

En smäll.
Två smällar.
Tre sparkar.
Träff, miss, träff.
Smaken av blod i munnen,
känslan av adrenalin i kroppen,
hjärtat bankar,
pulsen slår.

Kom igen nu, fokusera!
Tappa inte fokus för fan!
Rör på dig, snabbt , snabbare.
Böj dig ner, låg tyngdpunkt, snabba rörelser.
Andas, varva ner, andas.
Parera, sparra.
Känn ingen fruktan, var inte rädd.
Dö eller slåss.
Känn smärta eller skapa den.
Var i din kropp eller utanför den.

Över.
Allt är över.
Några minuter av mitt liv är borta.
Några blåmärken rikare, lite rivsår, lite smärta i axeln.
Jag är svettig och varm, flåsar och hostar.
Kippar efter andan, drar in nytt syre i mina lungor.

Du lärde mig att slåss.
Du lärde mig hur man överlever.
Hur man ska göra för att aldrig bli träffad,
hur man ska göra för att aldrig falla.
För faller du är matchen slut.
Du bjöd in mig till pain factory.
Du gav mig din hand.
Du höll upp mitt huvud.
La öra mot öra och viskade
"Slåss! Slåss för ditt liv!"